Ból pleców zgłasza 85% osób. Jak prawidłowo go leczyć i czy można raz na zawsze pozbyć się bólu?
Czy bolą Cię plecy? Nie jesteś sam! Dane z badań socjologicznych pokazują, że ból pleców jest drugą po infekcjach wirusowych przyczyną niepełnosprawności dorosłej populacji. Urodziła się u nas (według neonatologów 80–90% dzieci doznaje urazów kręgosłupa przy porodzie) i prędzej czy później wyprzedza wszystkich. Uważa się, że jest to zwrot za chodzenie w pozycji pionowej. Ponieważ wraz ze wzrostem osoby wzrasta obciążenie „kręgosłupa", istniejące problemy kręgosłupa nasilają się, a stres, lęk, otyłość, przeciążenie, siedzący tryb życia nasilają istniejące problemy - a ból pleców może wystąpić nawet w młodym wieku .
Co tam boli?
Zdecydowana większość (około 95%) bólu związana jest z mięśniami, więzadłami i stawami. Jest to popularnie nazywane ciągnięciem wstecznym. Bóle te są nieprzyjemne, ale nie groźne iw większości przypadków ustępują samoistnie w ciągu 2-3 dni.
3-4% bólu wiąże się z radikulopatią (zapaleniem korzeni) - uszkodzeniem korzenia kręgosłupa. Zwykle jest uszkodzony przez przepuklinę. Bóle ustępują, gdy mija obrzęk spowodowany ściskaniem.
1-2% bólu pleców jest spowodowane urazami lub chorobami zapalnymi kręgosłupa, chorobami nowotworowymi, chorobami układu sercowo-naczyniowego lub przewodu pokarmowego, w których zespół bólowy może rozprzestrzenić się na plecy. To najgroźniejszy rodzaj bólu pleców. Aby wykluczyć takie patologie, skonsultuj się z lekarzem.
Nie możesz się wahać
Głównym wskaźnikiem, że potrzebujesz pomocy medycznej, jest regularność bólu. Jeśli od czasu do czasu się skręcasz - najprawdopodobniej nie ma nic złego. Jeśli ból o małej lub średniej intensywności prześladuje Cię nieubłaganie, nie możesz się wahać. Pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem, jeśli bólowi towarzyszy wzrost temperatury lub zespół bólowy nasila się podczas leczenia.
W domu
Najskuteczniejszym lekarstwem są doustne leki przeciwzapalne. Tylko nie przesadzaj - są bezpieczne tylko za pierwszym razem. Przy długotrwałym stosowaniu leki te mogą powodować wrzody i krwawienie w wyściółce żołądka. Tradycyjne domowe zabiegi – maści niesteroidowe – mogą być stosowane jedynie jako środek dodatkowy. Są nieszkodliwe, ale nieskuteczne. Noszenie gorsetu również daje ulgę – fiksacja odciąża kręgosłup, łagodzi skurcze i ogranicza gwałtowne ruchy. Tylko gorset powinien być normalny - elastyczny, nie nagrzewający się.
Jeśli kuracja nie przyniesie efektu w ciągu trzech dni, należy skonsultować się z lekarzem, który zablokuje zastrzykami przeciwzapalnymi. Łagodząc skurcze i rozluźniając mięśnie, ból ustępuje natychmiast, a często na zawsze.
Zakazany!
Kąpiel i masażpod najsurowszym zakazem. Pogarszają obrzęk i ból.
Aplikuj do kręgarzy o ogłoszenia w gazecie.Terapia manualna to dziedzina, w której na każdego specjalistę przypada trzystu szarlatanów. Jeśli naprawdę chcesz znaleźć dobrego lekarza, powinieneś skontaktować się z certyfikowanymi klinikami, w których pracują certyfikowani specjaliści.
Ważne jest, aby natychmiast poprawnie określić taktykę leczenia. Powinien to zrobić neurolog lub neurochirurg. Samodzielne leczenie pleców jest niebezpieczne. 30% pacjentów na oddziale neurochirurgicznym wypróbowało domowe metody leczenia i tym samym położyło się na szpitalnym łóżku.
Cięcie czy nie?
Do niedawna osoba, u której zdiagnozowano przepuklinę, otrzymywała od razu skierowanie na operację. Dziś operacja jest wykonywana tylko wtedy, gdy istnieją wskazania:
- uporczywy ból, którego nie można złagodzić żadnymi tabletkami;
- zaburzenie funkcji miednicy - niepełne opróżnienie pęcherza;
- osłabienie i drętwienie nogi.
Wszystkie te objawy sprawiają, że operacja jest nieunikniona, ponieważ bez niej pacjent może stać się niepełnosprawny.
Co ryzykujemy
Ryzyko operacji, z powodu której jest ona odkładana lub całkowicie zaniechana, wielu pacjentów uważa za rażąco przesadzone. W neurochirurgii istnieją technologie, które pozwalają dokładnie obliczyć skuteczność operacji oraz jakie objawy po niej znikną, a jakie pozostaną.
Prawdopodobieństwo nawrotu bólu po zabiegu nie przekracza 1–1, 5%. Przepukliny w innych miejscach mogą wprawdzie pojawić się, ale nie jest to powikłanie, ale rozprzestrzenianie się choroby, co często występuje u młodych niezdyscyplinowanych pacjentów. Gdy tylko ból mija, wracają do swojego zwykłego trybu życia: zasiadają za kierownicą, wznawiają trening. A to jest absolutnie niemożliwe.
Czy osteochondroza jest winna wszystkiego?
Osteochondroza to przewlekła zmiana zwyrodnieniowo-dystroficzna w przestrzeni międzykręgowej. Wszystkie osoby powyżej 25 roku życia mają oznaki osteochondrozy. Osteochondrozy nie da się uniknąć, ale można uchronić się przed jej powikłaniami, które powodują ból pleców.