Artretyzm i artroza to główne przyczyny bólu i zapalenia stawu kolanowego (o ile oczywiście nie mówimy o kontuzji).
Niestety, ani chondroprotektory, ani leki na bazie NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), ani interwencje chirurgiczne - wypompowywanie płynu, skrobanie, artroskopia - nie dają niezbędnego efektu terapeutycznego.
Wszystkie tradycyjne metody leczenia zapalenia stawów i artrozy mają na celu złagodzenie bólu, obrzęku, ale nie eliminują pierwotnej przyczyny choroby, nie zatrzymują stanu zapalnego i deformacji (zniszczenia) chrząstki stawowej.
Jak naprawdę leczyć artretyzm i artrozę stawu kolanowego?
Kinezyterapia stawów kolanowych
Zapalenie stawu kolanowego to uszkodzenie (stan zapalny) otaczającej tkanki miękkiej stawu, która obejmuje mięśnie, więzadła i ścięgna. Z powodu obrzęku tkanek miękkich i bólu kolana zakres ruchu w stawie jest ograniczony.
Zapalenie stawu kolanowego wiąże się nie tylko z zapaleniem stawów, ale także takimi rozpoznaniami jak zapalenie błony maziowej stawu kolanowego, zapalenie kaletki, chondromalacja rzepki, uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, róg łąkotki, więzadła.
Aby złagodzić stany zapalne w stawie przy wszystkich tych diaznozach, lekarze coraz częściej stosują drenaż torebki okołostawowej - wypompowywanie płynu ze stawu (za pomocą strzykawki, która penetruje jamę przestrzeni stawowej i torebek okołostawowych), a następnie wstrzykiwanie hormonów i antybiotyków.
W wyniku takiego „leczenia" rozwijają się procesy dystroficzne, które prowadzą do patologicznej restrukturyzacji kości i chrząstki stawu, do zmian zwyrodnieniowych w więzadłach stawu! Nie wspominając już o tym, że po zabiegu osoba stale odczuwa tępy ból w kolanie, który przeszkadza w ruchu.
I najważniejsze! Opróżnienie stawu tylko tymczasowo łagodzi obrzęk, ale nie eliminuje przyczyny stanu zapalnego.
Co powoduje zapalenie stawów?
Pytanie, skąd biorą się bóle stawów, stany zapalne, jeśli np. staw jest nienaruszony, nie ma infekcji ani kontuzji (o kontuzjach porozmawiamy nieco poniżej), ale kolano nadal boli i puchnie?
Zapalenie, jako reakcja fizjologiczna, jest naruszeniem trofizmu - odżywienia tkanek stawu, krążenia krwi i mikrokrążenia w stawie, w wyniku czego przestrzeń stawowa ulega patologicznej przebudowie i zwęża się, dochodzi do obrzęku stawu, prowadzące do ograniczenia jego mobilności.
Jest tylko jeden sposób na pozbycie się obrzęku i towarzyszącego mu ograniczenia ruchomości w stawie - przywrócenie mikrokrążenia w stawie, czyli usunięcie zatorów w tkankach miękkich stawu: mięśniach i więzadłach.
A można to zrobić, włączając fizjologiczną „pompę" kolana, która zasila staw. W tym przypadku są to mięśnie uda i podudzia. Zmuszając do pełnej pracy duże mięśnie uda, będziemy mogli ustalić wypływ płynu zapalnego z worka maziowego stawu, przywrócić główne źródła ukrwienia stawu kolanowego.
W ten sposób możliwe jest złagodzenie stanu zapalnego i obrzęku stawu bez operacji.
Kinezyterapię na zapalenie stawów kolanowych można rozpocząć nawet w przypadku obrzęku i silnego bólu zgięciowego. Podstawą leczenia są ćwiczenia dekompresyjne na specjalistycznym sprzęcie medycznym i rehabilitacyjnym w celu przywrócenia drenażu limfatycznego, krążenia krwi i mikrokrążenia stawu. Jednocześnie przestrzegana jest zasada konsekwencji i stopniowości. Musisz być cierpliwy. Wkrótce poczujesz zauważalną poprawę - bóle, obrzęki miną, kolano zacznie się znacznie lepiej zginać.
Pytania i odpowiedzi
Ważne pytania, które mogą pojawić się u pacjentów z artretyzmem i artrozą, przyzwyczajonych do tradycyjnych metod leczenia.
- Jak się poruszać, wykonywać ćwiczenia na symulatorach bólu, stanów zapalnych i sztywności stawów?
- Czy ruch zaszkodzi już bolącym stawom? Nie bez powodu oficjalna medycyna zaleca unieruchomienie w przypadku artrozy i zapalenia stawów, noszenie gorsetów, nakolanników w przypadku gonartrozy (deformacji artrozy) i artretyzmu stawu kolanowego.
- Co zrobić, jeśli mam tachykardię, wysokie ciśnienie krwi (cukrzyca, astma itp. ) . . .
Motto kinezyterai brzmi: „Właściwy ruch leczy, zły kaleczy". Leczenie stawów metodą kinezyterapii odbywa się wyłącznie w specjalistycznym ośrodku przy pomocy specjalnego sprzętu rehabilitacyjnego - wielofunkcyjnych symulatorów dekompresyjnych o działaniu antygrawitacyjnym, które umożliwiają obciążanie głębokich mięśni szkieletowych bez obciążania osiowego stawów i kręgosłupa. Jest to bezpieczna technika, która praktycznie nie ma przeciwwskazań.
Dla każdego opracowywany jest indywidualny program, zestaw ćwiczeń ruchowych po konsultacji z lekarzem Ośrodka Kinezyterapii - badanie, dokładna diagnostyka funkcjonalna stanu układu mięśniowo-szkieletowego.
Na początku, 4-6 dni, może wystąpić nasilenie bólu kolana, a nawet zwiększenie obrzęku. Ale wszystko to wiąże się z adaptacją organizmu. Wkrótce poczujesz zauważalną poprawę. Powtarzający się cykl napięcia i rozluźnienia mięśni wzmacnia aparat więzadłowy i poprawia przepływ krwi do dotkniętego chorobą stawu.
Metoda kinezyterapii pozwala nie tylko zatrzymać przebieg choroby, ale również w stosunkowo krótkim czasie całkowicie przywrócić sprawność chorego stawu. A żeby początkowy proces przebiegał sprawniej, zalecane są dodatkowe metody kinezyterapii – kriosauna i terapia autoplazmatyczna, które dziś są najskuteczniejszą alternatywą dla leków hormonalnych i chirurgii stawu kolanowego.
Leczenie artrozy kolana
Artroza stawu kolanowego (deformacja gonartrozy) jest naruszeniem integralności stawu, deformacją powierzchni stawowych, ubytkiem i zmniejszeniem grubości chrząstki stawowej.
Chorobie zwyrodnieniowej stawów, podobnie jak zapalenie stawów, może towarzyszyć stan zapalny. Zapalenie stawów z kolei przy braku odpowiedniego leczenia prowadzi do artrozy. Dlaczego? W zapalnym zapaleniu stawów początkowo dotyczy to błony maziowej stawu - cienkiej warstwy tkanki łącznej, która wyściela staw od wewnątrz. Długotrwałe zapalenie tej błony może prowadzić do zniszczenia chrząstki. A to jest artroza.
Zasady leczenia artrozy i zapalenia stawów są bardzo podobne. Podobieństwo wynika z najczęstszych przyczyn wystąpienia chorób - są to dwa etapy rozwoju procesu zwyrodnieniowego z elementami dystrofii tkankowej.
Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje z powodu niedożywienia stawu, z czasem staw zaczyna wysychać i deformować. Z kolei niedożywienie stawu (dystrofia) następuje z powodu gwałtownego spadku mikrokrążenia, czyli liczby naczyń włosowatych zasilających staw, których liczba zależy od liczby mięśni, przez które przechodzą te naczynia włosowate.
Wszystkie niezbędne dla stawu składniki odżywcze dostarczane są przez krew, która krąży w naczyniach. Naczynia znajdują się w mięśniach i więzadłach, więc mięśnie oprócz funkcji motorycznej pełnią również rolę pomp krwi. Pompują ogromną ilość krwi, zapewniając odżywienie stawu kolanowego i sprawny metabolizm. Jeśli mięśnie pompy zapewniają odpowiedni przepływ krwi, dobre mikrokrążenie, staw kolanowy jest zdrowy. Jeśli mikrokrążenie jest zaburzone w wyniku pogorszenia pracy mięśni z powodu ich zaniku, staw jest na diecie głodowej i zaczyna się jego powolne starzenie.
Tak więc odżywianie stawu kolanowego i chrząstki stawowej, jego ukrwienie i mikrokrążenie bezpośrednio zależą od pracy mięśni, więzadeł i ścięgien tego stawu.
Dlatego w leczeniu artrozy (deformującej gonartrozy) głównym zadaniem kinezyterapii jest spowodowanie pracy „pomp" lub „pomp" kolana: dużych mięśni uda i podudzia, które są źródłem ukrwienia i odżywianie stawu kolanowego. Obciążenia mięśni stymulują powstawanie nowych naczyń włosowatych w tych mięśniach, zwiększają zdolności adaptacyjne tkanki mięśniowej.
W leczeniu artrozy szczególną uwagę zwraca się na bicepsy uda. To jest tył uda, który jest bardzo mało używany w życiu codziennym. Ale przechodzą przez nią główne drogi nerwowo-naczyniowe kończyn dolnych - nerw kulszowy, tętnice, żyły, naczynia limfatyczne. Ta grupa mięśni faktycznie odgrywa główną rolę w transporcie krwi i limfy do górnej części ciała, a tym samym do stawów.
Nierozwinięty mięsień jest krótki i sztywny. Ma słabą sieć naczyniową ze względu na małą liczbę włókien mięśniowych i nie jest w stanie przepuścić przez siebie dużej ilości krwi. Silne, elastyczne i długie mięśnie są niezbędne do utrzymania stawów i kręgosłupa.
W jednym artykule trudno wyjawić wszystkie zasady leczenia stawów metodą kinezyterapii, dla jasności podaliśmy tylko kilka przykładów.
Kontuzja kolana. Uszkodzenie łąkotki i więzadeł kolanowych. Czy można obejść się bez operacji?
Urazy kolana są powszechne i nie ograniczają się do sportowców. Staw kolanowy jest w codziennym życiu poddawany poważnym obciążeniom, bez względu na to, co robimy. W przypadku zerwania (uszkodzenia) łąkotki lub więzadeł stawu kolanowego z reguły zalecana jest operacja - złożona i kosztowna. Ale są też alternatywne sposoby. Są to terapia autoplazmatyczna, aktywna rehabilitacja przy użyciu specjalnego sprzętu, terapia ruchowa, gimnastyka stawów, fizjoterapia, masaż leczniczy.
Terapia autoplazmowa w leczeniu stawów
Terapia autoplazmą jest najskuteczniejsza w chorobach zapalnych stawów, bólu, obrzękach, artretyzmie i artrozie stawu kolanowego, zapaleniu stawów rąk, palców, obrzękach stawów, reumatoidalnym zapaleniu stawów. Nowoczesna i bezpieczna procedura pozwala uruchomić naturalne mechanizmy odbudowy tkanki chrzęstnej stawów, mazi stawowej, więzadeł, ścięgien, tkanki mięśniowej i kostnej. Jednocześnie następuje poprawa odżywienia chrząstki stawowej i wzmocnienie stawu. Z reguły po kilku sesjach zachodzą znaczące zmiany: znikają bóle stawów, stany zapalne i obrzęki, przywracana jest ruchomość stawów.