Osteochondroza to uszkodzenie chrząstki międzystawowej i międzykręgowej. Osteochondrozę rozpoznaje się we wszystkich stawach bez wyjątku, jednak według statystyk medycznych zmiany te częściej występują w krążkach międzykręgowych.
Funkcje krążków międzykręgowych
Główną funkcją krążków międzykręgowych jest pochłanianie wstrząsów podczas chodzenia i biegania. Niewiele osób myśli o obciążeniu kręgosłupa podczas ruchu. Każdy krok powoduje ucisk na kręgi. Gdyby między nimi nie było krążków, kości bardzo szybko uległyby zużyciu, a zakończenia nerwowe kręgosłupa byłyby stale ściskane pomiędzy kręgami.
Jego zdolność amortyzacji zależy od jakości krążka międzykręgowego. Im młodsza osoba, tym bardziej elastyczne są dyski. U noworodków chrząstki stawowe i krążki międzykręgowe składają się w niemal 80% z wody, dzięki czemu mogą być maksymalnie elastyczne niczym gąbka. Z wiekiem tkanki ulegają zniszczeniu, wysychają, stają się mniej elastyczne i tracą swoje właściwości amortyzujące. Im starsza osoba, tym większe ryzyko powikłań osteochondrozy, objawiających się:
- przepukliny;
- zapalenie korzeni;
- wystaje.
Objawy choroby krążka międzykręgowego
Występuje osteochondroza odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Jednocześnie problemom w odcinku szyjnym może nie towarzyszyć żaden charakterystyczny ból, natomiast problemy w odcinku piersiowym mogą objawiać się bólem nie kręgosłupa, ale klatki piersiowej, dlatego pacjenci często mylą je z bólem serca lub oskrzeli.
Czasami osteochondroza kręgosłupa szyjnego objawia się bólem ramienia. Jeżeli nie stwierdzono wyraźnych urazów mogących powodować ból ramienia, taki objaw powinien być powodem do zbadania odcinka szyjnego kręgosłupa.
Jeśli ból skoncentrowany w okolicy krzyżowej spływa do nogi i pośladka (zwykle tylko z jednej strony), oznacza to uszkodzenie krążka międzykręgowego w okolicy lędźwiowej. Po uciśnięciu uszkodzonego miejsca może wystąpić drętwienie nogi, ramienia lub mrowienie w jednej z kończyn. Główne uderzające objawy osteochondrozy przestrzeni międzykręgowej to:
- Ból w okolicy krzyżowej uniemożliwiający siedzenie.
- Ból pleców uniemożliwiający pochylanie się.
- Ból ustępujący podczas chodzenia.
Przy pierwszych oznakach uszkodzenia krążków międzykręgowych należy unikać ciężkiej aktywności fizycznej na plecach, czyli nie podnosić niczego ciężkiego.
Dlaczego występuje osteochondroza?
Istnieje kilka przyczyn wpływających na stan dysków. Należą do nich palenie i nadmierne ćwiczenia, szczególnie gdy codzienne czynności obejmują podnoszenie ciężkich przedmiotów. Z drugiej strony siedzący tryb życia i złe odżywianie to pewna droga do zniszczenia dysku. Dodatkowo specyficzna praca wymuszająca trzymanie tułowia w niewygodnej pozycji, stałe obciążenie tylko jednego ramienia, a także spanie na źle dobranym materacu stwarzają ryzyko rozwoju osteochondrozy.
Śpij prawidłowo na materacach o umiarkowanej twardości, aby podczas odpoczynku kręgosłup znajdował się w naturalnej, równej pozycji. Miękkie łóżka z pierzem wydają się tylko wygodne. Długie leżenie na miękkim łóżku powoduje poranny ból pleców. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie pleców są rozciągane, gdy plecy uginają się pod własnym ciężarem. Rozciąganie mięśni pleców, które trwa przez całą noc, powoduje ból nie tylko w dolnej części pleców, ale na całej długości kręgosłupa.
Płaskostopie stwarza ryzyko rozwoju osteochondrozy, ponieważ taka stopa nie może w pełni wykonywać funkcji amortyzatora. Kręgosłup z tego powodu wytrzymuje zwiększone obciążenia, a dyski zużywają się szybciej.
Ponadto osoby z nadwagą bardziej obciążają kręgosłup niż osoby, u których wskaźnik masy ciała jest bliski ideału. Musisz monitorować swoją sylwetkę, aby stosunek masy do wzrostu nie powodował dodatkowego obciążenia szkieletu.
Jednak całkowicie zdrowi ludzie prowadzący sportowy tryb życia mogą mieć osteochondrozę. Głównym powodem są kontuzje. Niefortunny upadek lub uderzenie w kręgosłup często prowadzi do przepuklin, wypukłości i osteochondrozy.
Rozpoznanie osteochondrozy
Diagnozę może postawić chirurg, ortopeda lub neurolog. Ze względu na to, że bóle okolicy lędźwiowej często stają się powodem wizyty u neurologa, pacjenci tacy w pierwszej kolejności są badani przez lekarza tej specjalności. Najpierw badany jest pacjent. Aby postawić diagnozę, musi ocenić zdolność pacjenta do skręcania ciała, zginania, siedzenia, chodzenia i zginania nóg. Następnie bada się kręgosłup. Dzięki badaniu manualnemu lekarz będzie w stanie zidentyfikować punkty bólowe oraz wyczuć zagęszczenia, a nawet przepukliny międzykręgowe.
Aby potwierdzić diagnozę, lekarz przepisuje prześwietlenie kręgosłupa. To najprostsze badanie, jakie można wykonać nawet w wiejskiej przychodni. Rentgen jest od dawna dostępny w praktyce lekarskiej i stanowi integralny element każdego oddziału urazowego. Jeśli prześwietlenie nie potwierdzi diagnozy lub gdy wymagane jest bardziej szczegółowe badanie, przepisuje się tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny kręgosłupa. Za pomocą takiego badania możliwe będzie sprawdzenie jakości dysków, ocena ich elastyczności i integralności, a także zidentyfikowanie ukrytych patologii.
Jak leczyć osteochondrozę
W ramach leczenia zachowawczego można przepisać cykl niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jeśli nie ma poważnych uszkodzeń krążków, a lekarz zauważył na zdjęciach, że przyczyną bólu jest uszczypnięcie nerwu przez objęty stanem zapalnym mięsień, wówczas leczenie ograniczy się do łagodzenia procesu zapalnego. Dodatkowo można zalecić terapię rozgrzewającą, która zmniejszy obrzęk, rozluźnia mięśnie i rozluźnia uszczypnięty nerw.
W przypadku wypukłości lub przepukliny krążka międzykręgowego problem bólu pleców można rozwiązać operacyjnie. Mocno zużyte kręgi można zastąpić protezami.