Ból pleców

Każdy z nas przynajmniej raz doświadczył bólu pleców - od łagodnego złego samopoczucia do rozdzierającego bólu piersiowo-lędźwiowego (ból w dolnej części pleców, w okolicy klatki piersiowej). Niepokojący dyskomfort w dolnej części pleców od czasu do czasu może być jednym z przejawów wielu chorób.

Najczęstszą przyczyną bólu jest osteochondroza kręgosłupa, która występuje u większości ludzi po 35-40 latach. Nie wyjaśnia jednak nasilenia i czasu trwania bólu. Aby zrozumieć naturę dolegliwości, konieczne jest szczegółowe zrozumienie problemu i jego pochodzenia.

Powody

Istnieje wiele odpowiedzi na pytanie, dlaczego bolą Cię plecy. Głównymi mechanizmami zespołu bólowego pozostają dystroficzne i zwyrodnieniowe zmiany w krążkach międzykręgowych. W rezultacie podwichnięcie stawów i ucisk zakończeń nerwowych kręgosłupa nasilają objawy.

Przyjrzyjmy się różnym przyczynom bólu krzyża:

• Pierwotne choroby kręgosłupa: przepukliny międzykręgowe, osteochondroza, spondyloza, kifoza, skolioza, artretyzm.
• Urazy, stłuczenia, złamania, guzy. Nazywa się je wtórnymi przyczynami zespołu bólowego.
• Choroby sercowo-naczyniowe.
• Nefrologiczne: piasek lub kamienie nerkowe.
• U kobiet ból może dodatkowo pojawić się przy problemach ginekologicznych, a nawet podczas menstruacji.

Czynniki wyzwalające zespół bólowy:

1. siedzący tryb życia, siedzący tryb życia. Pozycja ta obejmuje długi pobyt za kierownicą samochodu lub monitora komputera;
2. nadwaga, otyłość;
Ciąża
3. obejmuje połączenie osłabienia mięśni pleców i przyrostu masy ciała;
4. nadmierna aktywność fizyczna (w życiu codziennym lub na siłowni);
5. hipotermia organizmu.

Możliwe choroby

Charakter bólu zależy bezpośrednio od choroby, która wywołała objaw. W pierwotnej patologii (zapalenie stawów, przepukliny międzykręgowe) dolna część pleców boli monotonnie: ból wzrasta lub maleje wraz ze zmianą pozycji ciała. Towarzyszy temu uczucie gęsiej skórki, pieczenia, naprzemiennego drętwienia kończyn dolnych. Tępe bóle towarzyszące zapaleniu korzonków lędźwiowo-krzyżowych odczuwalne są przez pacjenta nie tylko w plecach, ale także w pośladkach, nogach i udach.

Choroby narządów wewnętrznych (dławica piersiowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek)charakteryzują się bardziej nasilonym i długotrwałym bólem, który utrzymuje się po odpoczynku lub zmianie pozycji ciała. Tak więc w przypadku problemów ginekologicznych dolna część brzucha jest dodatkowo zmartwiona, a przy patologiach sercowo-naczyniowych obserwuje się duszność i brak powietrza.

Ważne! Specyficzny ból w okolicy lędźwiowej w połączeniu z wysoką gorączką może być objawem stanów nagłych - kolka nerkowa lub kamica żółciowa, niestabilna dusznica bolesna.

Zaostrzona osteochondrozaobjawia się ostrymi, przeszywającymi bólami - lumbago („lumbago”) promieniującymi do nogi, miednicy podczas kaszlu lub szybkich ruchów. Dyski przepuklinowe mają charakterystyczne cechy:

• pochylenie jest niemożliwe bez pierwszej kucki;
• trudne do podniesienia bez podparcia (krzesło, kolano);
• W pozycji leżącej pacjent zmuszony jest położyć poduszkę.

Procesy zapalne (zapalenie mięśni, zapalenie korzonków nerwowych)przebiegają z bólem i niemożnością wykonywania podstawowych czynności, ponieważ najprostsze ruchy są ograniczone przez zespół bólowy.

Złamaniom i zwichnięciomtowarzyszy intensywny, narastający ból, obrzęk uszkodzonego miejsca. Skóra nad bolesną powierzchnią zmienia kolor na niebieski lub czerwony (w zależności od charakteru urazu).

Jak pozbyć się bólu krzyża

Nadmierna aktywność fizyczna lub długotrwałe narażenie na przeciąg w najbliższej przyszłości spowoduje dyskomfort w plecach. Przyjrzyjmy się bliżej prostej i szybkiej pomocy w przypadku znanego, irytującego bólu.

Jeśli zespół bólowy objawi się po hipotermii lub zapaleniu korzeni rdzenia kręgowego (rwa kulszowa), pomoże ciepły prysznic. Wszelka aktywność fizyczna jest przeciwwskazana po zabiegach kąpielowych. Maści przeciwbólowe zapewniają działanie rozgrzewające, zmniejszające przekrwienie i przeciwzapalne.

Ból w osteochondrozie można zmniejszyć dzięki przeciwzapalnym maściom i żelom, a także specjalnym ćwiczeniom odciążającym krążki międzykręgowe i gorset mięśniowy.

Siniaki lub skręcenia powodują zwiększony obrzęk. Suchy zimny kompres (lód z zamrażarki zawinięty w szmatkę) pomoże zmniejszyć lub zapobiec. Nakładaj co kilka godzin przez dwa dni na bolesne skupienie przez pół godziny.

Warto pamiętać, że tylko specjalista może prawidłowo zdiagnozować przyczynę bólu i opracować program leczenia. Dlatego w przypadku wystąpienia niepokojących objawów zalecamy zapisanie się na konsultację w naszej klinice.

Leczenie i zapobieganie bólom pleców

Medycyna zachodnia jest reprezentowana przez trzy główne obszary terapeutyczne:

• leczniczy;
• nielekowy;
• chirurgiczne.

Leczenie farmakologiczne polega na przyjmowaniu tabletek i zewnętrznym stosowaniu maści, żeli, plastrów. Główne grupy leków:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne - NLPZ (łagodzą ból, stany zapalne);
• maści heparynowe (łagodzą obrzęki, poprawiają odpływ żylny);
• maści papawerynowe (łagodzą ból, łagodzą skurcze bólowe, rozszerzają naczynia krwionośne);
• chondroprotectors (przywracają tkankę chrzęstną);
• zwiotczające mięśnie (eliminujące napięcie mięśni).

W celu zapobiegania chorobom przewlekłym zalecany jest cykl wstrzyknięć. Przebieg leczenia bólu lędźwiowego prawie zawsze obejmuje iniekcje witamin z grupy B. Poprawiają procesy metaboliczne i odbudowę włókien nerwowych, stabilizują pracę ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, przywracają transmisję impulsów. Do składu leku dodaje się leki przeciwbólowe w celu wzmocnienia efektu terapeutycznego. Witaminy są połączone z NLPZ.

W stanach ostrych lekarze wykonują blokady terapeutyczne. Najczęściej stosuje się je przy chorobach kręgosłupa i stawów. Lekarz wstrzykuje zarówno leki przeciwzapalne, jak i hormony nadnerczy. Prednizolon lub deksametazon (główni przedstawiciele grupy) znieczulają dotknięty obszar, łagodzą obrzęki.

Terapia nielekowa obejmuje fizjoterapię - masaż, leczenie zimnem (krioterapia), rozgrzanie dotkniętych obszarów. Fizjoterapia jest zwykle przepisywana w stanach podostre lub w remisji.

Leczenie chirurgiczne. Interwencja chirurgiczna jest stosowana w skrajnych przypadkach - w przypadku nowotworów złośliwych, zniszczenia rdzenia kręgowego, złamań kompresyjnych. Chirurgiczne leczenie przepukliny krążka międzykręgowego budzi profesjonalne kontrowersje: pozytywny efekt operacji często nie usprawiedliwia się, a ryzyko powikłań jest zbyt duże.

Środki zapobiegawcze:

• Wykonuj poranne ćwiczenia, pamiętaj o ćwiczeniach rozciągających mięśnie dolnej części pleców.
• Prawidłowe odżywianie. Należy wykluczyć smażone, słone, bogate w skrobię potrawy, alkohol - wszystko, co przyczynia się do rozwoju chorób żołądkowo-jelitowych. Konieczne jest dodanie do diety błonnika, witamin, gotowanie mięsa i ryb na parze lub w piekarniku. Aby poprawić krążenie krwi i produkcję płynu międzystawowego, zaleca się wypicie do 1, 5 litra wody (przy braku przeciwwskazań).
• Monitoruj swoją postawę.
• Spaceruj lub ćwicz okresowo w przypadku pracy siedzącej.
• Zaleca się spanie na poduszkach ortopedycznych i materacach.

Leczenie w klinice medycyny tybetańskiej

Tradycyjna medycyna tybetańska postrzega lumbodynię jako naruszenie trzech konstytucji. Oburzona dosza Żółć skurczy mięśnie pleców. Podekscytowany śluz prowadzi do problemów endokrynologicznych, zaburzeń metabolicznych. Nadmiar konstytucji Wiatr (odpowiedzialny za układ nerwowy) pogarsza dysharmonię pozostałych dwóch konstytucji.

Lekarze ze Wschodu pomagają nie tylko eliminować objawy, ale także zrozumieć przyczynę choroby i sobie z nią poradzić.

W klinice nie zaproponuje się „zatykania” problemu tabletkami, hormonami i zastrzykami. Po zdiagnozowaniu choroby za pomocą starożytnych orientalnych technik pacjent otrzyma indywidualny plan leczenia. Podstawowe przykłady zabiegów stosowanych przez lekarzy medycyny tybetańskiej:

1. Korekta odżywiania i przywrócenie komfortu psychicznego, tło emocjonalne.
2. Ziołolecznictwo. Preparaty ziołowo-ziołowe zajmą się problemem od wewnątrz. Wieloskładnikowe preparaty tybetańskie przywracają równowagę między trzema konstytucjami „Wiatr”, „Szlam” i „Żółć”. Unikalne kolekcje powstrzymują nie tylko objawy, ale także działają leczniczo na cały organizm.
3. Akupunktura. Działanie igieł na punkty bioaktywne łagodzi skurcze naczyń i mięśni, zwiększa dopływ krwi do uszkodzonych obszarów pleców.
4. Masaż akupresurowy. Specjalista wciska palce w punkty meridianów energetycznych, pracując przy przewlekłych chorobach narządów wewnętrznych.
5. Masaż bańkami (podciśnieniowy) poprawia mikrokrążenie nie tylko bolesnych miejsc, ale całego organizmu.
6. Moksoterapia. Cygaro piołunu przywraca równowagę trzech dosz, integralność całego systemu. Terapia kamieniami. Zimne i gorące kamienie neutralizują obrzęki i stany zapalne.
7. Tsuboterapia to jedna z opcji akupunktury z użyciem metalowych kulek. Małe kulki nakłada się tynkiem w bioaktywnych punktach przez okres do 2 tygodni.
8. Hirudoterapia - oczyszczanie zżużlonego organizmu pijawkami, normalizacja procesów metabolicznych organizmu.

Skuteczność metod tybetańskich w leczeniu schorzeń narządu ruchu została udowodniona i potwierdzona przez naszych Pacjentów.